Find din ayurveda-type og vej til balance og glæde
Ayurveda workshop med Maria Juhl
Workshoppen indledes med, at Maria guider dig fra hovedet og ned i kroppen gennem yoga. Du får hermed en hands-on erfaring med, hvordan du balancerer de tre livsenergier - kaldet doshaer - igennem yoga og åndedrætsøvelser. Herefter bliver du undervist i konkrete og meget brugbare redskaber til at holde din dosha i balance og højne din livsenergi i hverdagen gennem blandt andet kost, aromaterapi og livsstil. Du får også rig mulighed for at stille spørgsmål til din dosha og aktuelle ubalancer.
Allerede et par dage inden workshoppen, får du din udvidede ayurveda-type test tilsendt af Maria, som skal udfyldes før start.
Om Maria Juhl:
Maria er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda, hos Deepak Chopra på Chopra Center University i Californien. Hun har haft sit eget firma siden 2006, hvor hun coacher og underviser firmaer og private inden for sund livsstil.
I 2017 udgav hun bogen om ayurvedisk livsstil i Norden, LEV MERE KÆMP MINDRE.
PRAKTISK:
Dato: Søndag den 30. september 2018
Tid: Kl. 10:00-13:00
Pris: 499 kr.
){kind=link}
){kind=link}