Med Lystrup Svømnings tilbud om personlig træner og personlig coaching som supplementer til øvrige træning, ønsker vi at motivere den enkelte til løbende at sætte nye mål og herved opnå personlig udvikling.

Personlig svømmetræner er et unikt tilbud til dig, som ønsker en målrettet træning, som tilrettelægges og tilpasses, så du kan nå dine mål uanset dit svømmeniveau. Personlig træning giver ofte de mest effektive resultater, hvis den personlige træning er et supplement til træning på et svømmeteknisk hold.

Lystrup Svømning har personlige trænere med forskellige kompetencer inden for både børne- og voksensvømning.

* En træningstime er 50 min svømning og 10 min planlægning/evaluering med din træner
* Svømmetræningen foregår i forbindelse med vores øvrige åbningstider for voksensvømning
* Når du har købt en eller flere tider ved en Personlig Svømmetræner, vil du inden for få dage blive kontaktet af en af vores svømmetrænere
* Du vil sammen med din træner aftale dato for første møde
* Ved træningen fokuseres der på dine styrker/udfordringer, så træningen kan blive så effektiv så mulig
* En person svømmetræner hjælper dig med teknik, planlægning og træningsøvelser
* Du bestemmer selv, hvor mange timer, som du vælger at booke
* Har du spørgsmål, så kontakt os gerne: sport@lystrupsvoemning.dk / tlf. 22 53 78 01