Vandpolo - Ungdom/Senior (sæson 2017/2018)
Vandpolo - Ungdom og Senior Herre/Dame
Hvad er Vandpolo?
Vandpolo er en holdsport, som minder om håndbold. Vandpolo spilles på en 25 x 12,5 m bane med et mål i hver ende. Der er 7 spillere i vandet pr. hold, og hvert hold kan have op til 6 udskiftere. Kampen spilles af 4 perioder på hver 8 min. Effektiv spilletid. En kamp vil typisk vare omkring 5 kvarter. I vandpolo må man kun holde bolden med en hånd med mindre man er målmand
Ved vandpolo fra 14 år til senior lægger vi vægt på, at
- Tilbyde en effektiv træning, hvor pulsen og svømmeintensiteten er høj
- Boldhåndteringsøvelser og kamptræning
- Tekniske og taktiske øvelser
- Styrkelse af holdånden og det sociale samvær
- Kampe og turneringer i forskellige niveauer, så både nye og rutinerede spillere bliver udfordret