Glidende med USU, forflytning, vip og måske lidt spin.
Man tilmelder sig alle 3 søndage (26. september, 10. oktober og 24. oktober kl. 10.30-13.30 incl. frokostpause) og der bliver ikke lukket nye ind efter kursusstart.
Lise Lotte Gamborg fortsætter hvor Anders slap i foråret 2020.
For at deltage skal man have været igennem både glidende gå-swing og glidende envejsform.